Według American Heart Association w 2016 roku u 28,2 milionów dorosłych Amerykanów zdiagnozowano chorobę serca z zawałem serca co 40 sekund. Dla mężczyzn, kobiet i osób z większości ras i grup etnicznych publikowane są co roku nowe wyniki badań, w tym dotyczące cholesterolu, które badają inne metody, aby zwalczyć stosunek zgonów 1:4 związanych z chorobami serca.
Zdrowie serca jest naprawdę ważne nie tylko ze względu na jego zdolność do pompowania krwi i uzyskiwania tlenu dla całego organizmu, ale jest również bezpośrednio związane z ogólnym zdrowiem człowieka i starzeniem się.
Narodowy Instytut Starzenia się wyjaśnia: Dorośli w wieku 65 lat i starsze częściej niż młodsi ludzie cierpią na choroby sercowo-naczyniowe. Są to problemy z sercem, naczyniami krwionośnymi lub jednym i drugim. Starzenie się może prowadzić do zmian w sercu i naczyniach krwionośnych, które zwiększają ryzyko zachorowania na choroby sercowo-naczyniowe. Choroby takie jak wysoki poziom cholesterolu, dławica piersiowa i choroby serca są powszechne, ponieważ serce nie działa prawidłowo.
Cholesterol – Co To Jest?
Cholesterol często ma złą reputację. Jest on jednak potrzebny w organizmie do produkcji witaminy D i jest substancją woskową występującą we wszystkich komórkach. Dzięki zdrowej diecie i ćwiczeniom można zapobiec wysokiemu poziomowi cholesterolu. Jednak w przypadku osób, które mają genetyczne predyspozycje do wysokiego poziomu cholesterolu często stosuje się inne zalecenia.
Do diety obniżającej poziom cholesterolu wliczają się:
- Produkty bogate w błonnik, takie jak płatki owsiane i otręby
- Kwasy tłuszczowe omega-3 (orzechy włoskie, nasiona chia, siemię lniane)
- Ryby (makrela, śledź, tuńczyk, łosoś, pstrąg)
- Migdały
- Awokado
- Karczochy
Eksperci zalecają, aby spożywać jak najwięcej owoców i warzyw, które często są wolne od tłuszczu i cholesterolu.
Oddziaływanie Marihuany i CBD na Serce
CBD i marihuana wydają się wpływać na serce na różne sposoby, co sugeruje, że potrzeba więcej badań, aby lepiej zrozumieć reakcję organizmu na kanabidiol (CBD) i inne związki konopi indyjskich.
Kardiolog Adam Splaver wskazuje, że CBD może mieć wpływ na zdrowie serca. „Nadal jesteśmy w powijakach, aby lepiej zrozumieć wpływ CBD na zdrowie serca. Przeprowadzono kilka badań, z których jedno badało pojedynczą dawkę CBD u zdrowych ochotników i stwierdzono, że obniża ono ciśnienie krwi”, wyjaśnił.
„Ponieważ wiemy, że wysokie ciśnienie krwi jest związane ze schorzeniami sercowo-naczyniowymi, obniżenie ciśnienia krwi poprzez stosowanie CBD (a nie THC) może być korzystne dla zdrowia serca.”
W badaniu opublikowanym w 2012 roku w British Journal of Clinical Pharmakology naukowcy odkryli, że bezpośrednie stosowanie CBD doprowadziło do zmniejszenia napięcia naczyniowego. Chociaż stosowanie CBD nie miało wpływu na ciśnienie krwi ani częstość akcji serca, zmniejszyło reakcję układu sercowo-naczyniowego na stres u zwierząt.
Dr Steven Reisman, uznany przez państwo kardiolog w New York Cardiac Diagnostic Center, uważa, że osoby zażywające konopie indyjskie i CBD powinny zachować ostrożność. Wyjaśnił, że obecnie nie ma wzajemnych badań, które dowodzą, że marihuana lub CBD są skuteczne w leczeniu chorób serca, i nie zostało to w pełni udowodnione.
„Niewielkie badanie opublikowane w 2017 roku sugerowało, że CBD możliwie zmniejsza skurczowe ciśnienie krwi spowodowane stresem.”
Mówił również o znaczeniu redukcji stresu, ponieważ odgrywa on kluczową rolę w zwiększaniu ryzyka zawału serca. Wyjaśnił: „Niektóre badania wykazały wzrost liczby zawałów serca i zgonów po klęskach żywiołowych, takich jak trzęsienia ziemi, a także w związku ze stresem związanym z utratą ukochanej osoby.”
Ponieważ medyczna marihuana jest dopuszczona do leczenia lęku w niektórych stanach (New Jersey i Delaware), niektórzy ludzie zauważają, że THC i CBD przynoszą spokój i ukojenie w stresujących sytuacjach.
Dr Splaver wspomniał, jak ważne jest zrozumienie marihuany, i że CBD ma jeszcze przed sobą długą drogę:
„Jest zbyt wcześnie, aby poznać wpływ CBD na cholesterol. Istnieje kilka małych badań, które wykazały pozytywny efekt. Nie należy z tego powodu przerywać przyjmowania leków na cholesterol i należy rozważyć ogólny negatywny wpływ palenia na zdrowie, jeśli myślimy o stosowaniu CBD.”
